التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

منشط AMPK رقم 3: كيف يوفر هذا الطعام المفضل لأوكيناوان سكر دم مثاليًا ...

منشط AMPK رقم 3: كيف يوفر هذا الطعام المفضل لأوكيناوان سكر دم مثاليًا ... في عمر 100 عام أو أكثر كما تعلم ، فإن سكان أوكيناوا باليابان هم الأشخاص الأطول عمراً في العالم. لديهم ثلاثة أضعاف عدد المعمرين - أولئك الذين يعيشون حتى 100 عام - مقارنة ببقية العالم. وهم لا يعيشون فقط لفترة أطول ... بل يعيشون بصحة أفضل. بمعنى أن أوكيناوان النموذجية التي تبلغ من العمر 100 عام هي حادة عقليًا كخطوة ، محملة بالطاقة ، وتتمتع بالصحة النابضة بالحياة لشخص أصغر منه بعقود. لقد اكتشفت طعامًا واحدًا في نظامهم الغذائي اليومي قد يكون السبب في ذلك. قد يفسر أيضًا سبب ندرة مخاوف سكان أوكيناوا من نسبة السكر في الدم ... انها تسمى البطيخ المر. ويحبها سكان أوكيناوا. يأكلون البطيخ المر يوميًا في البطاطس المقلية والمخللات والسلطات والشوربات. البطيخ المر هو نبات أخضر ، وعرة ، على شكل خيار يستخدم في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون ، خاصةً للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي. الحنظل أو القرع المُر (Bitter gourd)، يُشار إليه بـMomordica charantia ويعرف أيضًا باسم (خضار الكريلا) وبعض البلاد تطلق علي
آخر المشاركات

منشط AMPK رقم 2: سر سكر الدم البالغ من العمر 3300 عام للفراعنة

منشط AMPK رقم 2: سر سكر الدم البالغ من العمر 3300 عام للفراعنة عندما اكتشف هوارد كارتر قبر الملك توت عنخ آمون في عام 1922 ، لم يكن لديه أي فكرة أنه عثر على سر دعم سكر الدم لدى الفراعنة ... لأنه ، مدفونًا في المقبرة مع الملك توت ، اكتشف هوارد كارتر زجاجة من الزيت الغامض. واتضح أن هذا الزيت جاء من بذرة صغيرة قوية لم تسمع بها من قبل. استخدم المعالجون الملكيون هذه البذرة غير المعروفة لعلاج الفراعنة منذ أكثر من 3300 عام. كان يعتبر علاجًا قويًا لكل شيء من الصداع إلى مخاوف السكر في الدم إلى الطفيليات. كما تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لعدة قرون. في شبه الجزيرة العربية القديمة ، كانت تسمى "بذرة البركة". واعتبرها محمد قوية جدًا ، وقال إنها "علاج لكل شيء دون الموت". إنها تسمى حبة البركة أو الحبة السوداء. ومثل القرفة ، أظهرت الدراسات السريرية أن الحبة السوداء تعيد ضبط "مفتاح" AMPK لجسمك للحصول على سكر دم مثالي. [21] لكن هذا ليس كل شيء. تقدم الحبة السوداء أيضًا شيئًا أساسيًا لك في عالم اليوم. يدعم تجديد خلايا بيتا الطبيعية. خلايا بيت

منشط AMPK رقم 1: على الرغم من أنها واحدة من أقدم التوابل الطبية في العالم ، فقد تم الكشف للتو عن قوتها الكاملة في دعم سكر الدم الصحي

منشط AMPK رقم 1: يتم تشغيل AMPK المشهور هذا في موسم الأعياد ... بدءًا من ثانية واحدة فقط بدءًا من كل عام في الخريف ، لا يمكنك الابتعاد عن هذه التوابل. إنه موجود في كل مكان ... بنكهة القهوة واللبن الزبادي وملفات تعريف الارتباط الخاصة بالأعياد وغير ذلك الكثير خلال موسم العطلات. وعلى الرغم من أنها واحدة من أقدم التوابل الطبية في العالم ، فقد تم الكشف للتو عن قوتها الكاملة في دعم سكر الدم الصحي ... في دراسة نشرت في مجلة Diabetes، Obesity and Metabolism ، أعطى الباحثون المتطوعين 5 جرامات من هذه التوابل ، أو دواء وهمي. بعد ذلك مباشرة ، طلبوا من المتطوعين إجراء اختبارات الدم لقياس مستويات السكر في الدم وحساسية الأنسولين. بعد الانتهاء من تحاليل الدم ، فحص الباحثون بيانات فحص الدم. وما وجدوه كان مذهلاً. ووجدوا أن 100٪ من المتطوعين الذين تناولوا التوابل قد حسّنوا مستويات السكر في الدم الصحية وحساسية الأنسولين ... بدءًا من ثانية واحدة فقط! لكن هل ستدوم هذه النتائج المذهلة؟ قرر الباحثون معرفة ... ثم اختبر الباحثون كل من مجموعة التوابل ومجموعة الدواء الوهمي مرة أخرى بعد 12 ساعة. نتيجة؟ لق

عدوى Ascosphaera apis (مرض الحضنة الطباشيرية) تغير تكوين بكتيريا الأمعاء في نحل العسل

عدوى Ascosphaera apis (مرض الحضنة الطباشيرية) تغير تكوين بكتيريا الأمعاء في نحل العسل بواسطة الكلمات الرئيسية: نحل العسل؛ نوزيما سيرانا أبيس ميليفيرا نوزيموسيس. الحضنة الطباشيرية. Ascosphaera apis 1 المقدمة تنتج مستعمرات النحل غالبية 57 محصولًا أساسيًا للاستهلاك البشري ، مما يجعلها أكثر الملقحات التي تتم إدارتها في العالم [1،2،3]. يشكل تدهور نحل العسل تهديدًا خطيرًا لإنتاجية واستقرار الزراعة العالمية. تعد الطفيليات بالفعل أحد العوامل المسببة لهذه الانخفاضات. يمكن أن تختلف تركيبة بكتيريا أمعاء نحل العسل ، اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل الجغرافيا ، والنظام الغذائي ، والموسم ، وممارسات الإدارة [4]. ومع ذلك ، فإن بعض الأنواع البكتيرية الشائعة الموجودة في أمعاء نحل العسل تشمل Lactobacillus و Bifidobacterium و Gilliamella. تلعب هذه البكتيريا أدوارًا مهمة في هضم العناصر الغذائية وامتصاصها ، وتنظيم جهاز المناعة ، والحماية من مسببات الأمراض [5]. اشتدت أزمات الأمراض في نحل العسل في السنوات الأخيرة ، ويتم إيلاء اهتمام متزايد لمعالجة هذه القضية. على مدى السنوات العديدة الماضية ، كانت هناك خسائر سن

ثلاث معجزات أخرى لسكر الدم

ثلاث معجزات أخرى لسكر الدم تعمل معًا مثل أوركسترا سيمفونية ولكن هناك المزيد من هذه التركيبة الفريدة من نوعها ... ثلاث من أقوى معجزات سكر الدم في الطبيعة. وكل مكون ضروري لسبب مختلف. في كل جرعة تحصل ... معدن الأنسولين الحرج: اكتشف الباحثون أن معدن الكروم ضروري لوظيفة الأنسولين الصحية. بدون ما يكفي من الكروم ، لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح. يساعد الكروم أيضًا في نقل السكر من مجرى الدم إلى خلاياك. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة Diabetes أن المرضى الذين يعانون من مخاوف تتعلق بسكر الدم والذين يتناولون الكروم يوميًا يدعمون مستويات السكر في الدم الطبيعية ... في أربعة أشهر فقط! [35] وهذا قد يساعد في تفسير سبب قلق المزيد من الناس بشأن دمائهم السكر أكثر من أي وقت مضى. لأن الأبحاث تظهر أن 90٪ من البالغين الأمريكيين يعانون من نقص في معدن الأنسولين المهم! هذا هو السبب في أن RECOVERY Metabolic Rescue الخاص بي يقدم جرعة مثالية من 400 ميكروغرام من الكروم. المحسس الخلوي: المغنيسيوم معدن آخر ليس ضروريًا فقط لسكر الدم الصحي ... ومن المحتمل أيضًا أن تكون ناقصًا فيه. 80٪ من الأمريك

نحل العسل له عواطف

نحل العسل له عواطف هل يمكن أن يشعر واطف؟ تشير دراسة جديدة إلى أنهم واعون بقلم مادلين موزداكيس النحل مهم للزراعة الأمريكية. يقومون بتلقيح أكثر من 15 مليار دولار من المحاصيل في جميع أنحاء بلدنا كل عام. لكن في الآونة الأخيرة ، تسبب اضطراب تدمير الموائل وانهيار المستعمرات في إحداث فوضى في هذه المخلوقات المذهلة. بقدر ما هو مفيد للبشر ، لا يتلقى النحل نفس الرعاية والقلق بشأن رفاهيته العاطفية مثل الحيوانات الزراعية الأخرى. تمتلك المخلوقات الصغيرة أدمغة بحجم بذور الخشخاش ، لكن الأبحاث الحديثة التي أجراها علماء البيئة مثل ستيفن بوخمان تشير إلى أنه يمكنهم التعلم والتفكير وحتى الشعور ، مثل الثدييات. يجمع كتاب بوخمان الأخير ، ما تعرفه النحلة: استكشاف أفكار وذكريات وشخصيات النحل ، أعمال علماء النحل أثناء عملهم على تفكيك ما يجري في أدمغتهم الضئيلة. ما كان حتى وقت قريب حقلاً علميًا "هامشيًا" ، تحتل عقول النحل مكانة حاسمة في الاقتصاد الأمريكي. يقترح عمل بوخمان أيضًا أنه يجب أن يحتلوا مكانًا خاصًا في مخططنا الأخلاقي. بالنسبة لبوشمان وبعض العلماء الآخرين ، فإن ما تعلموه عن النحل يغير

انشقاقات عميقة مفردة مع ملكات متزاوجة

انشقاقات عميقة مفردة مع ملكات متزاوجة الكاتب: كريستي كوك انشقاقات عميقة مفردة مع ملكات متزاوجة أحد جوانب تربية النحل التي لا تتوقف عن إدهاشي هو مدى سرعة انتقال مستعمرة نواة صغيرة واحدة من خمسة إطارات من نحل العسل إلى ثلاثة صناديق أو أكثر. يسمح هذا النمو السريع للمستعمرات ليس فقط بالتحضير لفصل الشتاء بل يمنحها أيضًا الأعداد التي تحتاجها للتكاثر. يمكن لمربي النحل الراغبين في توسيع عملياتهم الاستفادة من هذه المستعمرات القوية من خلال عمل انشقاقات طوال الموسم. يختار البعض تقسيم النوى إلى خمسة إطارات ، والبعض الآخر يبتعد عن الانقسامات ، بينما يقوم البعض الآخر بمجموعة من الانقسامات. الانقسام الآخر لإضافته إلى الذخيرة هو الانقسام العميق الفردي مع ملكة التزاوج المقدمة. هذه الطريقة هي الأكثر موثوقية إلى حد بعيد وربما تكون أكثر أنواع الانقسام شيوعًا التي يقوم بها معظم مربي النحل. ليس الانقسام المشي قد تبدو مواكبة الأنواع المختلفة من الانقسامات والتنوعات التي لا تعد ولا تحصى لكل منها أمرًا شاقًا في البداية. في كثير من الأحيان ، تتشوش أسماء الانقسامات ، ويتم عبور المعلومات ، مما ير