منشط AMPK رقم 3:
كيف يوفر هذا الطعام المفضل لأوكيناوان سكر دم مثاليًا ... في عمر 100 عام أو أكثر كما تعلم ، فإن سكان أوكيناوا باليابان هم الأشخاص الأطول عمراً في العالم. لديهم ثلاثة أضعاف عدد المعمرين - أولئك الذين يعيشون حتى 100 عام - مقارنة ببقية العالم.
وهم لا يعيشون فقط لفترة أطول ... بل يعيشون بصحة أفضل. بمعنى أن أوكيناوان النموذجية التي تبلغ من العمر 100 عام هي حادة عقليًا كخطوة ، محملة بالطاقة ، وتتمتع بالصحة النابضة بالحياة لشخص أصغر منه بعقود.
لقد اكتشفت طعامًا واحدًا في نظامهم الغذائي اليومي قد يكون السبب في ذلك. قد يفسر أيضًا سبب ندرة مخاوف سكان أوكيناوا من نسبة السكر في الدم ...
انها تسمى البطيخ المر. ويحبها سكان أوكيناوا. يأكلون البطيخ المر يوميًا في البطاطس المقلية والمخللات والسلطات والشوربات.
البطيخ المر هو نبات أخضر ، وعرة ، على شكل خيار يستخدم في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون ، خاصةً للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي.
الحنظل أو القرع المُر (Bitter gourd)، يُشار إليه بـMomordica charantia ويعرف أيضًا باسم (خضار الكريلا) وبعض البلاد تطلق عليه اسم (الخيار المُر)، أو (البطيخ المُر) أو (الكمثرى البلسمية). ينتمي لعائلة القرع والكوسا، والخيار واليقطين.
والآن يُظهر العلم كيف يعمل.
في دراسة حديثة نشرت في الكيمياء والبيولوجيا ، درس الباحثون المركبات الموجودة في البطيخ المر وكيف يتصرفون على مستويات السكر في الدم. وما وجدوه أضاف بشكل مثالي: المركبات الفريدة في Bitter melon تعيد ضبط "مفتاح" AMPK الخاص بك. [24]
لكنه يحصل على أفضل. كما تعلم ، فإن التمارين الرياضية تدعم مستويات السكر في الدم الصحية. وخمنوا لماذا؟ هذا صحيح ، إنه يعيد ضبط AMPK أيضًا.
طلب اليوم!
100٪
خالية من المخاطر حسنًا ، وجد الباحثون في هذه الدراسة أن الحنظل يعمل تمامًا بالإضافة إلى التمرين لإعادة ضبط AMPK. وهذا يعني أن الحنظل أو البطيخ المر bitter melon يقدم نفس مستوى السكر في الدم مثل قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية ... دون كل الإجهاد والعرق.
ولا تتوقف فوائد دعم سكر الدم في البطيخ المر bitter melon عند هذا الحد. تظهر الدراسات السريرية أنه يعزز امتصاص الجلوكوز في خلاياك ... يدعم تخليق الجليكوجين في أنسجتك ... ويحافظ على تحمل الجلوكوز الصحي. [25]
ولكن بقدر فوائد البطيخ المر على نسبة السكر في الدم ، كما تعتقد أنه مذاق مرير للغاية. من الصعب أيضًا العثور عليه خارج الأسواق الآسيوية. لن تجده في متجر البقالة المحلي.
لهذا السبب تأكدت من أن RECOVERY Metabolic Rescue يحتوي على أقوى أشكال البطيخ المر ... في الجرعة التي أثبتت جدواها في البحث.
ومع ذلك ، كما سترى ، فإن هذه التركيبة الفعالة تعمل أكثر على تشغيل التمثيل الغذائي سريع المفعول وحرق الدهون ...
كيف يوفر هذا الطعام المفضل لأوكيناوان سكر دم مثاليًا ... في عمر 100 عام أو أكثر كما تعلم ، فإن سكان أوكيناوا باليابان هم الأشخاص الأطول عمراً في العالم. لديهم ثلاثة أضعاف عدد المعمرين - أولئك الذين يعيشون حتى 100 عام - مقارنة ببقية العالم.
وهم لا يعيشون فقط لفترة أطول ... بل يعيشون بصحة أفضل. بمعنى أن أوكيناوان النموذجية التي تبلغ من العمر 100 عام هي حادة عقليًا كخطوة ، محملة بالطاقة ، وتتمتع بالصحة النابضة بالحياة لشخص أصغر منه بعقود.
لقد اكتشفت طعامًا واحدًا في نظامهم الغذائي اليومي قد يكون السبب في ذلك. قد يفسر أيضًا سبب ندرة مخاوف سكان أوكيناوا من نسبة السكر في الدم ...
انها تسمى البطيخ المر. ويحبها سكان أوكيناوا. يأكلون البطيخ المر يوميًا في البطاطس المقلية والمخللات والسلطات والشوربات.
البطيخ المر هو نبات أخضر ، وعرة ، على شكل خيار يستخدم في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون ، خاصةً للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي.
الحنظل أو القرع المُر (Bitter gourd)، يُشار إليه بـMomordica charantia ويعرف أيضًا باسم (خضار الكريلا) وبعض البلاد تطلق عليه اسم (الخيار المُر)، أو (البطيخ المُر) أو (الكمثرى البلسمية). ينتمي لعائلة القرع والكوسا، والخيار واليقطين.
والآن يُظهر العلم كيف يعمل.
في دراسة حديثة نشرت في الكيمياء والبيولوجيا ، درس الباحثون المركبات الموجودة في البطيخ المر وكيف يتصرفون على مستويات السكر في الدم. وما وجدوه أضاف بشكل مثالي: المركبات الفريدة في Bitter melon تعيد ضبط "مفتاح" AMPK الخاص بك. [24]
لكنه يحصل على أفضل. كما تعلم ، فإن التمارين الرياضية تدعم مستويات السكر في الدم الصحية. وخمنوا لماذا؟ هذا صحيح ، إنه يعيد ضبط AMPK أيضًا.
طلب اليوم!
100٪
خالية من المخاطر حسنًا ، وجد الباحثون في هذه الدراسة أن الحنظل يعمل تمامًا بالإضافة إلى التمرين لإعادة ضبط AMPK. وهذا يعني أن الحنظل أو البطيخ المر bitter melon يقدم نفس مستوى السكر في الدم مثل قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية ... دون كل الإجهاد والعرق.
ولا تتوقف فوائد دعم سكر الدم في البطيخ المر bitter melon عند هذا الحد. تظهر الدراسات السريرية أنه يعزز امتصاص الجلوكوز في خلاياك ... يدعم تخليق الجليكوجين في أنسجتك ... ويحافظ على تحمل الجلوكوز الصحي. [25]
ولكن بقدر فوائد البطيخ المر على نسبة السكر في الدم ، كما تعتقد أنه مذاق مرير للغاية. من الصعب أيضًا العثور عليه خارج الأسواق الآسيوية. لن تجده في متجر البقالة المحلي.
لهذا السبب تأكدت من أن RECOVERY Metabolic Rescue يحتوي على أقوى أشكال البطيخ المر ... في الجرعة التي أثبتت جدواها في البحث.
ومع ذلك ، كما سترى ، فإن هذه التركيبة الفعالة تعمل أكثر على تشغيل التمثيل الغذائي سريع المفعول وحرق الدهون ...
تعليقات